A vitamina D é responsável por:
– Auxiliar na formação de ossos e dentes;
– Auxiliar na absorção de cálcio e fósforo;
– Auxiliar no funcionamento dos sistemas imunológico e muscular;
– Auxiliar na manutenção dos níveis de cálcio no sangue;
– Auxiliar no processo de divisão celular.
Além desses muitos outros benefícios ainda estão sendo estudados. Isso se deve ao fato de que existem receptores de vitamina D em quase todo o nosso corpo, como no coração, pâncreas, cérebro, músculos, linfócitos, pulmão, etc. E isso faz com que a vitamina D tenha uma ação positiva nesses locais!
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